La nouvelle percée dans l'éclairage humaniste
Des recherches montrent que l'éclairage a un impact sur notre vie quotidienne
De nombreuses études ont démontré que l'éclairage joue un rôle crucial dans le bien-être humain et peut avoir un impact significatif sur notre productivité. Le Centre de recherche sur l'éclairage de l'Institut de technologie Rensselaer a publié une étude* en 2018 montrant que l'installation d'un éclairage synchronisé avec le rythme circadien dans les immeubles de bureaux peut contribuer à réduire la somnolence des employés et à améliorer leur agilité et leur vitalité.
La source lumineuse décrite comme un éclairage « rythme circadien » peut émettre une stimulation lumineuse efficace, inhibant ainsi la mélatonine. Cette stimulation est généralement associée à une lumière riche en longueurs d'onde bleues (450-500 nm). Par exemple, la lumière naturelle du soleil peut émettre une forte lumière bleue et contribuer à freiner la production de mélatonine, procurant ainsi une sensation d'énergie et de vitalité.
La technologie LED offre le meilleur spectre pour soutenir l'éclairage orienté vers les personnes
D'après un rapport de l'Agence américaine de protection de l'environnement (EPA), les Américains passent plus de 90 % de leur temps à l'intérieur et sont exposés à un éclairage artificiel, ce qui rend parfois difficile d'obtenir la même stimulation du rythme circadien que la lumière naturelle du soleil. Par conséquent, les personnes qui travaillent ou étudient à l'intérieur ont souvent des difficultés à se concentrer ou ressentent de la somnolence, ce qui nuit à leur productivité.
Grâce aux progrès de la technologie d'éclairage, les fabricants de LED sont désormais capables de produire des LED aux spectres optimisés pour s'adapter à diverses applications et situations, contribuant ainsi à améliorer la santé des personnes grâce à un éclairage adapté au rythme circadien. Par exemple, en journée, l'utilisation de LED avec une gamme optimisée de longueurs d'onde bleues peut améliorer l'agilité et la concentration des utilisateurs.
Samsung a récemment lancé son premier système d'éclairage LED « axé sur l'humain », qui propose des lumières dotées d'un spectre énergétique conçu pour aider à réguler les niveaux de mélatonine, améliorant ainsi l'attention et le sommeil.
Le spectre émis par la lampe LM302N DAY présente une longueur d'onde optimisée de 480 nm, émettant une lumière bleu-vert aussi intense que la lumière naturelle du soleil, ce qui réduit la sécrétion de mélatonine. Grâce à la technologie de pointe de Samsung en matière d'ingénierie spectrale, la LM302N DAY peut inhiber la production de mélatonine, permettant ainsi aux utilisateurs de se sentir énergiques tout au long de la journée.
D'après des essais cliniques menés par l'université Kookmin en Corée du Sud, les participants exposés à la lampe LM302N DAY pendant la journée présentaient un taux de mélatonine salivaire inférieur de 18 % à celui du groupe témoin sous éclairage LED conventionnel durant la même période. L'étude a également révélé que l'utilisation de la lampe LM302N DAY améliorait les performances des participants aux tests d'attention D2 et de Sudoku, respectivement de 3 % et 10 % en moyenne, ce qui suggère que cet éclairage peut favoriser la concentration.
Outre le niveau de lumière bleu-vert lié à la production de mélatonine par l'organisme, la température de couleur influence également notre perception et notre façon de percevoir les objets. Une lumière blanche et vive favorise généralement l'éveil, tandis qu'une lumière chaude et douce peut induire une atmosphère plus apaisante.
Pour s'adapter à une plus grande variété d'applications, le luminaire LM302N DAY de Samsung propose différentes températures de couleur : 3 000 K, 3 500 K, 4 000 K, 5 000 K, 5 700 K et 6 500 K. La version à 6 500 K, d'un blanc froid, diffuse une lumière qui stimule l'énergie et favorise la concentration, et peut être utilisée dans les bureaux ou les salles de classe pour améliorer la productivité. À l'inverse, les modèles à 3 000 K, avec leur lumière blanche chaude, créent une ambiance plus douce et apaisante, idéale pour les lieux où une atmosphère relaxante est nécessaire tout en permettant de travailler, comme les maisons de retraite, les crèches ou les ateliers d'artistes.